SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie przejąłem bo przeleciałem przez setki stron na tym forum i to że usg nic nie wykazało nie było niczym nadzwyczajnym. Gdy było zimno, bądź przy treningu na siłowni moja klata wyglądała idealnie, jakbym przepracował nad nią wiele godzin a na siłownie zacząłem chodzić pół roku temu, a w normalnych warunkach sutki odstawały i były "puffy niples" [...]

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 12:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wiem jak osobiście usunąć:P) Jestem świeżo po zabiegu usunięcia ginekomastii u dra Burdy i chce podzielić się z Wami wrażeniami :) Gino mam od 12 roku życia, obecnie mam 24 lata, więc dzięki prostej matematyce można wyliczyć, że trapi mnie ten problem przez połowę życia. U mnie gino było z rodzaju "puffy nipples", czyli gruczoł wraz z tłuszczem [...]

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wręcz diagnoze do opisu rezonansu. Ludzie czemu wasze zaufanie do lekarzy jest bliskie zeru? Przeciez oni 6 lat studiuja, póżniej pare lat na specjalizacji, dalej kolejne lata doświadczenia w różnych szpitalnych przypadkach. A Wy prosicie o pomoc kobitę która robi kierunek Fizjoterapia. Czy to nie jest śmieszne wręcz? Można by pisać dalej ale [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] w transporterze ale przezyli i nawet sie nie obrazili %-) Podobala im sie myjnia samochodowa! Najlepsze - wiadomo, transportera nie lubia. W nocy budze sie bo chlop lata jak opetany szukajac Geralta, ze moze zwial jak ktos wchodzil? A tez szubrawiec smacznie spal w... transporterze. Nosz... :)) Widac, ze ze mnie kociara, pisze o nich i [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 23:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] chodzę z ochotą i bardzo to lubię. Z tym problemów raczej nie będzie (odpukać). Teraz chyba czas dopiąć miskę tak na tip top i może zrobić cos w stylu przygotowania do lata? 8-) Nie czuje sie 'nie gotowa', zeby nie bylo... bo czuje sie dobrze w swoim ciele mimo nadal pokaznego tluszczyku. Tylko potrzeba mi jakiegos konkretnego celu zeby [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 00:18:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] niezdarna, juz ze 2 razy sobie czolo obilam o szafki %/-) Miejsce gdzie sie wybralismy jest super - ok 2 h na poludnie od Sydney. Nasi przyjaciele (parka z 2 chlopcow - 2 lata i 9m-cy) bardzo lubia campingi wiec my tak na doczepke - pierwszy raz ze swoim namiotem - reszte oni mieli w swojej wypasionej przyczepce. Camping to prywatny teren nas [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 21:56:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie wymagania do "BOR"u ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    temat pewnie zamknięty ale zapytam, 20 lat 192 wzrostu 95kg wagi od 3 lat siłownia z 3 miesięczna przerwą (matura), sztuki walki hobbystycznie, 7 lat na strzelnicy, 2 lata członek klubu strzeleckiego, patent na bron, licencja zawodnicza, sędzia 3 stopnia w strzelectwie, prowadzący strzelanie, bez zony i tatuaży :P oczywiście matura zdana matma [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Czytam te posty, ale juz sie pogubiłem od tego wszystkiego, te wszystkie linki i wogóle. Mam 22 lata, 190 cm wzrostu, i 102 kg wagi!!!!!! Mój lekarz rodzinny powiedzia, że jak bede w takim tempie szedł to 30 nie dożyje, mam podwyższone ciśnienie. Chodze codziennie na silownie, mam zamiar zaczac biegac codziennie o 7 rano po 30 minut. Moim [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] n amono drugi n ajablacznie i trzeci na cp al etak czytam i widze ze to można mieszać ;) ja raczej nie przepadałem za eksperymenowaniem ale to może być ciekawe a mam 24 lata 85 kg i ponad 12 miechów cwiczenia za mną. w tamtym roku zrobiłem prawie 2 cykle na mono,prawie bo osiągnelem to co chcalem, więc cos tam już kumam ale jest tak że: [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja zakupiłem kreatynę 1250mg 300 caps no i tak... 2 lata temu ćwiczyłem sobie pompki, przysiady itp ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała i zauważyłem że np. po 2 miesiącach "pompek" brałem z 10 kg więcej na sztandze niż wcześniej (a wcześniej w ogóle nie ćwiczyłem), więc teraz sobie pomyślałem żeby znów powrócić do ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 89 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 39,5 KLATA: (?) UDO: (?) TALIA: (?) 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 90 metki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa/siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: długi, rok (?) 11.POZIOM BF% (?) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] rok temu przyszedł na świat moj synuś podczas ciąży przytylam 17kg na szczęście już się ich pozbylam. A więc od początku :) kobieta wiek 22 lata waga 60kg wzrost 164 cm wcześniej trenowalam 3 razy w tygodniu teraz od poniedzialku [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 07:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sztangielki oraz wioslarz magnetyczny sensownej jakosci - tylko nie do konca wiem jak i od czego zaczac :) 9 lat temu ostatni raz bylem na silowni (cwiczylem regularnie 2 lata fbw, hst) obecnie moje "wymiary" : Wiek 31 Wzrost 184 Waga 96 W zwiazku z praca nie mam czasu na regularne i zbilansowane posilki w pelnej postaci (jem obecnie 2 posilki [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 15:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] powiem nasycił mnie trochę, ale nie łudzę się, że sytość potrwa długo. Na szczęście mogę dziś poćwiczyć wcześniej, więc obiadek może da radę nawet przed dobranocką Mobilizuje mnie myśl, że niedługo wreszcie będę znowu szczupła (ostatnio to jakieś 3-4 lata temu - później powolne, ale skuteczne zatłuszczanie się). Ach już się nie mogę doczekać

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-07 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jestem poraz kolejny na tej diecie. Uwazam, ze jest rewelacyjna. 2 lata temu byl pierwszy raz, postanowilysmy zrobic to w trojke, to jest moja kolezanka z pracy, kolega i ja. Oczywiscie z kolezanka przetrwalysmy cale 13 dni. Ja schudłam 6 kg, ona 9 kg. Kolega po 3 dniach "wymiekl". Niestety w tej diecie trzeba bardzo silnej woli i trzeba [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 12:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bacdafucup - lepiej zainwestować i kupić porządne rekawice firmy Masters i cieszyć sie nimi latami (no moze nie latami, ale 3,4 lata spokojnie wytrzymają przy srednio intensywnych treningach)

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż się miło czytało... Pomyślałem, że napiszę parę słów od siebie. Mam podobne wymiary i wagę do Twoich ROKR91: 177cm i 75kg. Jak zaczynałem treningi ważyłem 55kg i przez 4 lata doszedłem do tych 75kg. Po drodze nie miałem żadnych problemów ze stagnacją, a to z jednego, prozaicznego powodu: ćwiczyłem tylko i wyłącznie dlatego, że sprawiało mi [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Europie powraca do swoje kolebki – miasta, w którym rozpoczęła się historia KSW. Już 5 marca KSW 34 zagości na warszawskim Torwarze, gdzie Federacji nie było już prawie dwa lata. Oprócz jeszcze nieogłoszonej walki wieczoru, w głównych walkach pierwszej gali KSW w 2016 roku kibice zobaczą dwa pojedynki o pasy bronione przez najmłodsze gwiazdy [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Fajny jest dokument o nim, fajna miał szufladkę w biurku, pełna strzykawek :D A w latach jeszcze 2000, nie mówiac wczesniej, słabo była rozwinięta jako taka kontorla lekarska nad koksującym, wp*****lał na prawdę końskie dawki, wyj**ywało ciśnienie do 250, a pociągnij tak nawet 3-5 intense lata, serce dostaje po dupie i na 45 urodzinki zgon.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 09:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Na big foota czy Struve'a to starczy. Poza tym o jakim gazie my mowimy jak Werdum raz na rok walczyl, a Cain raz na dwa lata, etc. Zobaczymy za 3 dni jak walka z Maldonado ktory w UFC sporo walczyl. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-06-14 19:28:40

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)